Flickvikt

Alltså den här appen! Nu har jag gått ner 8 kg sen julafton, minskat 12cm under navel, 5 i midjan! Och allt som krävdes var minimala justeringar som att dra ner på kaffet, tomaterna, paprikan. Kollade garderoben och gjorde en målbild i form av jeansstege. 32, 29, 27. Serfontaine är 27, det var en expedit i Miami som lurade på mig dem då 28 var slut. Men de satt bra. Då.
Nedan exempel ur Shape Up-appen, dagens tabell. Promenaden är kaosspring i storm med dubbelvagn plus hundpromenad. I morgon blir det BodyCombat på Nybro. Då kan jag äta kvällslowcarbbröd med ekologiskt jordnötssmör till Suits efteråt.
Vinsten!

20130206-224044.jpg

20130206-223818.jpg

20130206-223850.jpg

20130206-223912.jpg

20130206-223929.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Blogga med WordPress.com.

%d bloggare gillar detta: